Burogumei Nanmoukaban

ブログ名なんも浮かばん。雑多なことを書く予定です。

2023-05-14から1日間の記事一覧

睡眠不足には気を付けよう!

バチクソ頭が痛いです。はよ寝ろ。 最近、昼寝から目覚めた後に頭痛に襲われる……ってことが多くて、私はそれを「昼夜逆転してるから……というか、睡眠リズムがクレイジーになっているからなのでは?(ざっくり言うと、夜に3時間睡眠昼に4時間睡眠……みたいなリ…